رفتار یک زن مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته (Narcissistic Personality Disorder – NPD) دارای الگوهایی است که میتواند به خود فرد و اطرافیان آسیب وارد کند. البته خودشیفتگی در هر فرد، بسته به شخصیت، تربیت، و شرایط محیطی، میتواند متفاوت ظاهر شود. اما برخی رفتارهای رایج را میتوان اینگونه توصیف کرد:
ویژگیها و رفتارهای یک زن خودشیفته
🔹 احساس برتری و خاص بودن
- باور دارد که فردی منحصربهفرد و استثنایی است و تنها باید با افراد خاص یا موفق در ارتباط باشد.
- تمایل دارد توجه دیگران را جلب کند و نیاز مداوم به تایید شدن دارد.
🔹 بیاعتنایی به احساسات دیگران
- به نیازها و احساسات اطرافیان توجهی ندارد، مگر زمانی که برای رسیدن به اهداف شخصی به آنها نیاز داشته باشد.
- ممکن است رفتارهای تحقیرآمیز و بیرحمانه نسبت به دیگران داشته باشد، خصوصاً در روابط نزدیک.
🔹 استفاده ابزاری از دیگران
- افراد را براساس میزان فایدهای که برای او دارند دستهبندی میکند.
- در روابط عاطفی و کاری، ممکن است از دیگران برای رسیدن به اهدافش سوءاستفاده کند.
🔹 رفتارهای متکبرانه و نمایش قدرت
- در جمعها تمایل دارد که خود را مرکز توجه کند.
- بهطور دائم سعی میکند به دیگران نشان دهد که از آنها برتر است، چه از لحاظ ظاهر، ثروت، یا تواناییهای اجتماعی.
🔹 حساسیت بیش از حد به انتقاد
- هرگونه انتقاد یا مخالفت را بهشدت رد میکند و ممکن است واکنش تهاجمی نشان دهد.
- در برابر شکستها، به جای پذیرفتن مسئولیت، دیگران را سرزنش میکند.
🔹 ایجاد روابط ناسالم
- ممکن است در روابط عاطفی یا دوستانه، طرف مقابل را تحت کنترل روانی و احساسی قرار دهد.
- در روابط نزدیک، ابتدا بسیار دلفریب و جذاب ظاهر میشود، اما به مرور زمان رفتارهای استثمارگرانه و بیرحمانه از خود نشان میدهد.
- ممکن است با تکنیکهایی مثل Gaslighting واقعیت را به شکلی تحریف کند که طرف مقابل دچار شک و تردید نسبت به خود شود.
تأثیر خودشیفتگی بر اطرافیان
👥 آسیب به خانواده و دوستان:
- نزدیکان این فرد ممکن است دچار استرس، احساس بیارزشی، و حتی مشکلات روانی مانند اضطراب یا افسردگی شوند.
- احساس فرسودگی و ناتوانی در حفظ رابطه سالم با فرد خودشیفته رایج است.
💔 آسیب به روابط عاطفی:
- ممکن است شریک زندگی خود را بهشدت کنترل کند و از او انتظار داشته باشد که همیشه از او حمایت کند.
- وقتی طرف مقابل تلاش کند مرزگذاری کند، فرد خودشیفته واکنش شدید نشان میدهد (مثل تهدید، تحقیر، یا بازیهای روانی).
چگونه با یک زن خودشیفته برخورد کنیم؟
🔹 مرزهای مشخص تعیین کنید تا از سوءاستفاده جلوگیری شود.
🔹 احساسات خود را جدی بگیرید و اجازه ندهید فرد خودشیفته شما را دچار شک و تردید کند.
🔹 دنبال تایید از سوی او نباشید زیرا یک فرد خودشیفته ممکن است هرگز شما را همانطور که هستید نپذیرد.
🔹 اگر رابطه آسیبزا شده است، فاصله بگیرید یا از یک مشاور متخصص کمک بگیرید.
